Celostnega razvoja otroka si brez gibanja ne moremo predstavljati. Potreba po gibanju je naravna, zato je pomembno, da jo zagotovite tudi svojim otrokom. Otrok ob gibanju svoje telo krepi in razvija, pri tem pa se urijo tudi njegove spretnosti in motorika.
Z ustreznimi spodbudami lahko vplivate tudi na kasnejše življenjske in življenjski slog vašega otroka. Zapomnite si, navade se tvorijo v otroštvu, kasneje jih je zelo težko spreminjati.
Ne gre pa le za fizično pripravljenost, šport otroku pomaga, da se razvija na vseh področjih. Vadba vpliva na srčno-žilni sistem, dihalni sistem, kostno in mišično maso, tesnobo, na boljše miselne sposobnosti, večjo koncentracijo, zavira razvoj številnih bolezni, ki so povezane z ne-gibanjem. Uči jih tudi sodelovanja z drugimi, potrpežljivosti in strpnosti. Spoznajo občutek, kaj pomeni, ko nekaj zmoremo in kako se znebiti strahu.